И всегда старайтесь запоминать ощущения, сделали с одной стороны, проверили, как отреаг...
И всегда старайтесь запоминать ощущения, сделали с одной стороны, проверили, как отреагировало тело на упражнение, а затем приступайте к другой стороне и сравните разницу всегда до начала и после выполнения.
198 просмотров