🥚 Перекус на 201 ккал: яйцо и кешью — 21 августа 2026 г. в 10:00:06.791
🥚 Перекус на 201 ккал: яйцо и кешью Самый простой перекус, когда готовить вообще не хочется. Варёное яйцо + немного кешью — и уже не просто «чай попила», а нормальный небольшой перекус 😄 КБЖУ: 🔥 201 ккал 🥚 Б — 12 г 🥑 Ж — 15 г 🌾 У — 5 г 🟠 Что нужно: — варёное яйцо — 1 шт. — кешью — 15 г 🟠 Как готовить: — Яйцо отвари заранее. — Кешью отмерь порцией, чтобы случайно не съесть полпачки 😄 — Всё, перекус готов. 💸 Стоимость: примерно 45–70 ₽ за порцию Ставь реакцию: 👍 — люблю простые перекусы ❤️ — забрала идею себе ПП рецепты по карману в МАХ | ВК канал | ВК группа
133 просмотров