Знаете, когда я вырастила свою дочь, мне казалось, что тема капризов и «хочу-не хочу» д...
Знаете, когда я вырастила свою дочь, мне казалось, что тема капризов и «хочу-не хочу» для меня закрыта навсегда. Но современные четырёхлетки - это совершенно другое поколение! 🆘На днях я приготовила любимый (как мне казалось) обед для внучки и тут началось: ложка летит в сторону, суп «невкусный», а полезные овощи 🥒 превращаются во врага номер один. В какой-то момент у меня просто опустились руки. И именно тогда, включив весь свой опыт нутрициолога, я поняла: старые методы из серии "пока не доешь - из-за стола не выйдешь" больше не работают. Нужно действовать хитрее. Помните мою сегодняшнюю сторис с синим и зеленым ведерком? Так вот, именно эта игра спасла наши нервы… 📌Этот прием- мощнейший инструмент управления пищевым поведением, который называется «Выбор без выбора». Почему обычный вопрос «Ты будешь есть брокколи?» в 90% случаев заканчивается швырянием ложки и криками «Нееет!»? 🤔Если уговоры за столом стали вашей ежедневной рутиной, а рацион ребенка сузился до трех продуктов, пора менять стратегию. ✍️Поделитесь в комментариях как вы справляетесь(лись) с такими ситуациями. Я готовлю для вас 🎁 - Гайд. Обобщу все наши приемчики и отправлю мамам, у которых уже силы на исходе.