Они стоят тут уже четыре года❤️
Они стоят тут уже четыре года❤️ Потертые, с трещинами и даже без некоторых деталей. Каждый раз, когда смотрю на них, вспоминаю…. Эту маленькую винтажную фигурку - двух целующихся человечков - я привезла маме из Ленинграда в далеком 1987 году. Мамы уже нет рядом, но эти куколки вернулись в Ленинград и стоят на моей полке как символ безусловной любви и безопасности. Каждый раз, когда мне тяжело, я смотрю на них, и внутри становится теплее. Как нутрициолог, я каждый день разбираю ваши рационы, анализы и дефициты. Но я точно знаю одну важную вещь: невозможно построить здоровое тело, если внутри выгорела душа. Когда нам не хватает тепла, безопасности и поддержки, наш организм включает режим выживания. Мы часто пытаемся заглушить эмоциональную пустоту едой, просто потому что не знаем, как помочь себе иначе. Но еда должна питать клетки, а не закрывать потребность в любви и покое. Здоровье - это баланс. Это умение составить правильную тарелку, вовремя восполнить дефициты витаминов и, главное, научить свою нервную систему справляться со стрессом без срывов на кухне. 🆘 Если вы чувствуете, что устали жить в вечной тревоге, а еда стала единственным источником утешения - моя индивидуальная консультация вам в помощь. Возьму только трех человек на следующей неделе. Мы бережно разберем не только ваше меню, но и восстановим внутренний ресурс. [👉 Чтобы записаться, напишите @vk.me/nutri_ya_pro (в сообщения группы) слово «БАЛАНС». vk.me/nutri_ya_pro| ✍️Поделитесь в комментариях, есть ли у вас дома такая вещь «из детства»? Предмет-якорь, который хранит память о родителях и согревает вас до сих пор?👇