Екатерина. Тренировки и питание для здорового и красивого тела.

Спорт · 25 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

А если серьёзно я не любительница бадов 😁Считаю, что всё самое лучшее в еде 😌и органи...

А если серьёзно я не любительница бадов 😁Считаю, что всё самое лучшее в еде 😌и организм усваивает нутриенты лучше с едой, а не в пилюлях. 🙌🏼И только если выявлены реальные дефициты , стоит пить или колоть что-то , а не бездумно все подряд в себя пихать😌надеясь , что что-то сработает лучше базы(сбалансированного питания и режима)