Екатерина. Тренировки и питание для здорового и красивого тела.
Спорт · 29 июля 2026 г.
В этом канале я буду делиться своими результатами и результатами своих подопечных ☺️. Е...
В этом канале я буду делиться своими результатами и результатами своих подопечных ☺️. Если вы думаете, что я похудела и теперь делать ничего мне особо не надо, (проще, не значит ничего )😁то вы ошибаетесь. Красивое и стройное тело - это роскошь за которую надо впахивать! (когда прорисовывается красивая фигура, вас уже не остановить😃 и слово «впахивать» становится словом мотиватором ☺️) Также я буду делиться здесь статьями и мифами (и конечно же развеевать их) о спорте и питании. Тк я без остановки обучаюсь, смотрю и читаю в мире спорта и питания много новой информации, тк это ещё и часть моей профессии, я буду делиться ею с вами. А ещё я много чего тестирую на себе 😁и от души рекомендую, если это не мракобесие 😁 Ну и самое главное, буду отвечать здесь на самые распространённые вопросы, с которыми сталкиваются мои клиенты и другие люди😌