💧 Усталость днём? Возможно, ты просто мало пьёшь
💧 Усталость днём? Возможно, ты просто мало пьёшь Лёгкое обезвоживание мозг ощущает как усталость и туман в голове, а не как жажду. С возрастом чувство жажды к тому же запаздывает. Начни день со стакана воды и держи бутылку на виду. Часто «нет сил» лечится водой, а не третьим кофе.
139 просмотров