Ожирение может сокращать жизнь. Но весы не показывают, сколько лет осталось
Ожирение может сокращать жизнь. Но весы не показывают, сколько лет осталось Ожирение повышает риск диабета второго типа, болезней сердца, инсульта и некоторых видов рака. Поэтому вопрос выходит далеко за пределы внешности и размера одежды. Об этих рисках предупреждает Всемирная организация здравоохранения. А как понимать сообщения о «потерянных годах»? В крупном анализе, опубликованном в The Lancet в 2009 году, ИМТ 30–35 был связан с сокращением продолжительности жизни в среднем на 2–4 года, а ИМТ 40–45 - на 8–10 лет. Это результаты наблюдений за большими группами людей, а не персональный обратный отсчёт. Источник: Оксфордский университет. Одного ИМТ тоже недостаточно. Он рассчитывается по росту и весу и не показывает напрямую количество и распределение жира. Для оценки состояния нужны дополнительные данные, в том числе окружность талии и обследование на сопутствующие заболевания. Источник: ВОЗ. Само ожирение ВОЗ определяет как хроническое заболевание со сложными причинами. На него влияют биология, наследственность, условия жизни и другие факторы. Свести всё к совету «просто меньше ешь» не получится. Помощь может включать изменение питания, посильную физическую активность, работу со специалистами, а по показаниям - лекарства или хирургическое лечение. План подбирают индивидуально. Цель - снизить риски для здоровья и улучшить самочувствие, а не любой ценой добиться определённой цифры на весах. Источник: ВОЗ.