Жизнестойкость.
Жизнестойкость. Наука, в частности С. Мадди и С. Кобейса считают, что базовые компоненты жизнестойкости — это такие установки как: - Вовлечённость, как активное участие, инициативность. Пример: то есть если проявить интерес или поддержать разговор, то вечер может быть не таким уж и томным. - Контроль, как вера в то, что собственными усилиями можно влиять на ход событий, даже если успех не гарантирован. Пример: из филосовских выскакзываний римского императора Марка Аврелия– «Делай, что должен и совершиться то, что суждено». - Принятие риска, как убеждённость в том, что жизнь это как бесконечное накопление опыта, что-то получается, что-то не получается, но не стоит стоять на месте, а стоит пробовать, главное, как говориться – просчитать риски. Пример: когда долго не решаешься сменить профессию или переезд в другой город. Краткая формула: Жизнестойкий человек – это тот, кто считает, что: ● Жизнь интересна (и поэтому в ней стоит участвовать). ● Действия имеют смысл (и поэтому стоит стараться). ● Любая неопределённость – это шанс стать сильнее (и поэтому её не нужно бояться).