Когда вес уходит, кожа действительно может терять тонус, а в некоторых зонах есть риск ...
Когда вес уходит, кожа действительно может терять тонус, а в некоторых зонах есть риск появления растяжек. Но хорошая новость в том, что грамотный подход сильно снижает эти риски. У аппаратного массажа есть реальные плюсы, но и важные ограничения. Вот главные принципы чтобы вам было проще взвесить "за" и "против". 1. Польза. Такие методики не заменяют основу похудения (дефицит калорий, спорт), но отлично работают как вспомогательный инструмент. Вот что они могут дать- Улучшение лимфодренажа. Многие аппараты (например, прессотерапия) целенаправленно стимулируют отток лимфы. Это помогает уменьшить отёчность, за счёт чего визуально тело выглядит стройнее. 2. Стимуляция микроциркуляции. Усиление кровотока улучшает питание тканей и выведение продуктов обмена. Работа с целлюлитом. Некоторые технологии (LPG, Endospheres) механически воздействуют на фиброзные перегородки, из-за которых появляется "апельсиновая корка", и могут сгладить рельеф. Подтяжка кожи. При похудении кожа часто теряет тонус. Ряд методик (LPG, RF-лифтинг в комплексе) стимулирует выработку коллагена и эластина, помогая предотвратить обвисание. 3. Локальная коррекция. Аппаратный массаж хорошо подходит для проработки "жировых ловушек", зон, которые упорно не поддаются диете и тренировкам. 4. Неинвазивность. Целостность кожи не нарушается, обычно не нужна анестезия. Отсутствие длительной реабилитации. После сеанса можно сразу возвращаться к обычным делам. Возможные риски и минусы. Чтобы не было разочарований, важно знать и о сложностях. 1. Эффект часто временный. Значительная часть потери объёмов после первых сеансов - это выведенная жидкость, а не сожжённый жир. Если не скорректировать питание и активность, отёк может вернуться. 2. Нужен курс. Разовый сеанс не даст стойкого результата. Потребуется серия процедур, а иногда и поддерживающие сеансы. 3. Есть ряд противопоказаний. (онкология, острые воспаления и инфекции, тромбоз, выраженный варикоз, сердечно-сосудистые патологии в декомпенсированной стадии, беременность и лактация, кожные повреждения в зоне воздействия, наличие кардиостимулятора и некоторых других имплантов, нарушения свёртываемости крови), при неправильном подборе режима или игнорировании противопоказаний риск осложнений возрастает.