🌯 Роллы с курицей и авокадо для яркого перекуса!
🌯 Роллы с курицей и авокадо для яркого перекуса! Как насчёт нежных и сочных роллов, которые подойдут для дружеской встречи или пикника на природе? 📝 Ингредиенты: • Филе куриных грудок — 500 г • Порошок чили — ¹⁄₂ ч. ложки • Чёрный молотый перец — по вкусу • Соль — по вкусу • Лайм — ¹⁄₂ штуки • Растительное масло — 1 ч. ложка • Авокадо — 1 штука • Болгарский перец — 1 штука • Помидоры черри — 5–6 штук • Листья салата — 2–3 штуки • Кинза — по вкусу • Тонкий лаваш — 2 штуки • Натуральный йогурт — 6 ст. ложек 🔥 Приготовление: 1. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками. Добавьте чили, чёрный перец, соль и сок лайма и хорошо перемешайте. 2. Разогрейте масло в сковороде и поджарьте грудку до готовности. 3. За это время некрупно нарежьте авокадо, перец и помидоры черри. Порвите листья салата, кинзу порубите. 4. На каждый лаваш выложите салат, курицу, авокадо, перец, черри и немного кинзы. Полейте йогуртом. 5. Сверните два ролла и разрежьте каждый пополам. Эти роллы прекрасно подойдут для перекуса на свежем воздухе или в кругу друзей. Угощайте себя и наслаждайтесь каждым укусом! Вкусная жизнь