Овсяная каша на воде с яблоком и орехами
Овсяная каша на воде с яблоком и орехами Ингредиенты: Овсяные хлопья долгой варки — 50 г (полстакана) Вода — 200 мл Яблоко — 1 шт. Грецкие орехи — 1–2 шт. Корица — щепотка Соль — на кончике ножа Мёд или кленовый сироп — 1 ч. л. (по желанию, если строгий пост не запрещает) Приготовление: Вскипятите воду с солью. Всыпьте овсяные хлопья и варите на медленном огне 5–7 минут до готовности, периодически помешивая. Пока каша варится, яблоко нарежьте мелкими кубиками, орехи измельчите. Снимите кашу с огня, добавьте яблоки, корицу и орехи. Перемешайте. Накройте крышкой и дайте постоять 2–3 минуты. По желанию добавьте мёд. Совет: чтобы завтрак был сытнее, за пару минут до готовности можно добавить столовую ложку семян чиа или льна. Приятного аппетита!!! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда