🥦 Мега диетический овощной суп
🥦 Мега диетический овощной суп Забудьте о тяжелых обедах! Этот суп — идеальное решение для легкого и полезного питания. 📝 Ингредиенты: • Брокколи - 200 г • Цветная капуста - 200 г • Картофель - 100 г • Лук репчатый - 70 г • Морковь - 70 г • Зеленый горошек - 70 г • Стручковая фасоль - 100 г • Сельдерей (по вкусу) - 50 г • Помидор - 100 г • Перец болгарский - 50 г • Кабачок - 100 г • Чеснок - 1 зуб. • Зелень (по вкусу) - 2 г • Вода - 2 л • Соль, перец черный - по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Разделите брокколи и цветную капусту на соцветия. 2. Выложите их в кипящую воду вместе с нарезанным картофелем, помидором, луком и морковью. 3. Добавьте зелень, сельдерей, стручковую фасоль, зеленый горошек, кабачок и перец. 4. Приправьте солью, перцем и добавьте чеснок. 5. Варите на медленном огне 15–20 минут, следя за прозрачностью бульона. Этот суп идеально подойдет для обеда после тренировки или легкого ужина. Порадуйте себя порцией здоровья и свежести! Недорогие блюда