#отзывы
#отзывы Как же мне хорошо, пишет женщина, наконец я освободилась от многолетней зависимости от мужчины, какая же была дурочка...столько сил и столько себя потратила на отношения, которых не было. Только взаимные претензии и боль. История клиентки долгая нерадостная, все, что было в многолетнем браке - болезненная созависимость, когда мучают себя и друг друга оба участника. И расходились, и снова сходились, и ничего не менялось. Работали больше 3-х месяцев, прочищали детскую боль от несчастливой родительской семьи, где и было заложено состояние жертвы. Подробности не пишу, к клиентским историями отношусь бережно. Да и нет смысла описывать конкретную болезненную историю. Душевные раны у каждого свои, но если ноет где-то глубоко внутри, если не можешь построить близкие, любящие отношения с мужчиной, если с каждым днем усугубляется состояние несчастности и непонимания - кто я, куда мне, с кем, то вряд ли можно назвать жизнь полноценной. И вряд ли можно быть наполненной глубокими чувствами и радостью от того, что живешь, от того, что не одна. После работы было время личных трансформаций, наработок новых качеств и нового чувствования себя, процесс серьезный, может быть достаточно длительным. По щелчку не происходят глубинные изменения. Но внутренняя работа, возможно, самая важная в жизни. Если внутри тяжело, нет лада с собой, нет принятия и понимания себя, то и внешне будет также. Моя клиентка справилась, выдохнула свободно, начала очаровательно улыбаться и удивленно осознавать новую себя, более уверенную, самоценную, уникальную❤ Слышу множество женских историй, столько всего там... смотреть сериалы скучно. Но если это история про несчастливую женщину, то это грустная история. Потому, что самое важное для женской души - прочувствовать, что делает меня довольной . Не маму или папу, не другого человека . Стать аутентично счастливой, только так, как нужно мне. 🌀🌺🌀Вот пятничная практика для прекрасных женщин. Закройте глаза, дышите спокойно, наблюдайте за дыханием. Позвольте себе не отвлекаться, позвольте быть наедине с собой, слышать, чувствовать, ощущать себя. 🌹Ощутите свое тело, с любовью дышите через тело, представляйте, как оно оживает. Чувствуйте, что хочет тело - движения, покоя, потягушек, нежности. Дайте телу внимание, дайте то, то хочется. 🌹Почувствуйте свои эмоции, вы рождены женщиной, а значит внутри - непредсказуемый эмоциональный мир, и это хорошо! Изучайте свои эмоции, принимайте их все, наслаждайтесь разными состояниями и учитесь управлять всем этим богатством. Какая вы сейчас - умиротворенная и тихая как небольшая речка или клокочущая и взрывная как морская буря? Примите с любовью свои эмоциональные проявления. 🌹А что творится в вашей женской головушке? Это место для красивых мыслеформ или неуправляемый словесный поток? Наведите ментальный порядок, выдохните все, что не нужно, и что делает вас несчастнее. Заполняйте себя поддерживающими и позитивными мыслями, жизнеутверждающими настроями, красивыми фразами, всем, что будет помогать достигать желаемых состояний. 🌹Теперь вы готовы послушать свое сокровенное внутреннее Я и задать волнующие вопросы о том, куда идти дальше, на правильном ли я пути и обо всем, что важно сейчас. Просто дышите и слушайте себя. 🌀Делайте эту практику каждое утро и каждый вечер, находите время для того, чтобы почувствовать, что происходит внутри, что я хочу, что мне нужно. 🌀Живите в ладу с собой, чтобы и внешне выстраивать отношения так, как хочется вам. 🌀Настройтесь на здоровые, крепкие, эмоционально-зрелые, любящие и красивые отношения, учитесь их выстраивать с вашим мужчиной, и пусть все получится! Легкого завершения трудовой недели и приятного пятничного вечера💛 Уже придумали, чем будете наполнять себя в выходные? PS. Запись к женскому психологу для бережной работы со всем, что волнует и мешает жить как хочется 👇 #психологонлайн #женскийпсихолог #дышащаяженщина #ладссобой #МужчинаЖенщина