‼️ Куриные фрикадельки в томатном соусе — сочный белковый ужин 🍗🍅
‼️ Куриные фрикадельки в томатном соусе — сочный белковый ужин 🍗🍅 Фрикадельки запекаются прямо в соусе — пропитываются ароматом и остаются мягкими. 📝 Ингредиенты: — Фарш куриный — 500 г — Помидоры протёртые — 400 мл — Лук репчатый — 1 шт. — Чеснок — 3 зубчика — Яйцо — 1 шт. — Овсяные отруби — 2 ст. л. — Базилик сушёный — 1 ч. л. — Оливковое масло — 1 ч. л. — Соль, перец, орегано — по вкусу 🔥 Как готовить: 1. Лук натри на мелкой тёрке, чеснок раздави. 2. Смешай фарш, половину лука, яйцо, отруби, соль и перец — хорошо вымеси. 3. Сформируй фрикадельки мокрыми руками. 4. Выложи в смазанную маслом форму для запекания. 5. Оставшийся лук смешай с протёртыми помидорами, чесноком, базиликом и орегано. 6. Залей фрикадельки соусом. 7. Готовь при 190 °C 25–30 минут — соус должен загустеть, а фрикадельки стать золотистыми. 👉 Подпишись на канал в MAX — https://max.ru/channel_recepty_na_kazhdyi_den