🙌 Приготовила супер информацию по гормонам – начинаем через 60 минут! — 11 июня 2026 г. в 15:00:07.539
🙌 Приготовила супер информацию по гормонам – начинаем через 60 минут! Ваш аппетит, обмен веществ и жировые запасы – под контролем гормонов. И есть мнение, что гормоны на самом деле не причем – мы просто много едим. Как же мне нравится это "просто"😅 Да, мы едим, потому что повышен аппетит. Едим, потому что был резкий скачок инсулина. Едим, потому что перенервничали и подняли кортизол. Да, гормоны не шепчут вам на ухо "пойди съешь всё в холодильнике". И напрямую не синтезируют жир из ниоткуда. Но на наше поведение, самочувствие и даже мысли – влияют, и ещё как! Жду вас сегодня в 19:00 по мск, разберём эту тему подробнее на эфире «Гормоны и похудение: перезагрузка тела». Ссылка на эфир: https://start.bizon365.ru/room/14569/mp_web Будет много полезного – что я ещё не давала на эфирах. Так что готовьтесь записывать и классно провести вечер 😍