🌽 Кукуруза с паприкой в аэрогриле
🌽 Кукуруза с паприкой в аэрогриле Ароматный гарнир с румяными краями. Подойдёт как свежая, так и предварительно приготовленная кукуруза. На 2 порции: 🌽 готовая кукуруза — 2 небольших початка, около 300 г 🫒 масло — 5 г 🌶 паприка — ½ ч. л. 🧄 сушёный чеснок — ½ ч. л. 🧂 соль — по вкусу Как приготовить: 1️⃣ Если кукуруза сырая, предварительно отварите её до мягкости. В аэрогриле режим рассчитан на подрумянивание, а не на гарантированное приготовление сырого початка за несколько минут. 2️⃣ Смешайте масло с паприкой, чесноком и солью. 3️⃣ Смажьте кукурузу тонким слоем смеси. 4️⃣ Готовьте при 190 °C примерно 8–12 минут, периодически поворачивая початки. КБЖУ на 1 порцию: 🔥 ≈170 ккал 🥩 Б — ≈5 г 🥑 Ж — ≈4 г 🍞 У — ≈30 г 💡 Не наносите слишком много масла: достаточно тонкого слоя, чтобы специи распределились равномерно. 💾 Сохраните идею для гарнира к мясу или овощам.