⚠️Важные новости
⚠️Важные новости В третьем потоке курса «Ягодицы» мы решили капитально пересобрать теоретическую часть Добавили два полноценных модуля: «Миология» и «Гипертрофия мышц». В миологии разбираем саму мышцу - как она устроена, как сокращается, чем отличаются типы мышечных волокон и какую роль в движении играет архитектура конкретной мышцы. Звучит академично, но на практике именно это объясняет, почему одно и то же упражнение у одного человека «заходит» идеально, а у другого — почти не ощущается. В гипертрофии - уже про сам рост. Что реально нужно мышце, чтобы увеличиваться. Все то, из-за незнания чего люди годами тренируются «вроде правильно», а результата не видят. Заодно переработали материалы про подбор упражнений под индивидуальную антропометрию и про питание на разных этапах. В итоге курс стал ощутимо глубже: вы получаете не просто готовые программы и технику, а понимание, как именно работает мышца, от чего зависит ее рост и как под это подстраивать тренировки под конкретного человека - себя или клиента 🔥 И да, стоимость на третьем потоке остается прежней, хотя программы объективно стало больше. На следующих потоках цена уже вырастет, так что если давно присматривались, это подходящий момент наконец разобраться в вопросе качественного роста ягодиц. До 27 сентября курс можно приобрести со скидкой 🔤 Вступить в 3 поток - https://anatomystudy.ru/yagoditsy?utm_source=max