Завтра последний день, когда можно присоединиться к третьему потоку курса «Ягодицы» 🔥
Завтра последний день, когда можно присоединиться к третьему потоку курса «Ягодицы» 🔥 И пока обучение уже идет, хочется обратить внимание на одну вещь, которую мы довольно часто наблюдаем в работе с тренерами и обычными занимающимися. Упражнений на ягодицы сегодня существует огромное количество. Точнее, самих упражнений не так уж много, а вот их вариаций, способов выполнения и рекомендаций по технике хватит на несколько лет просмотра социальных сетей. Причем практически под каждым видео найдутся люди, которые утверждают, что именно этот вариант наконец помог им добиться результата. И самое интересное, что они вполне могут говорить правду. Просто знать упражнения и понимать, как строится тренировочный процесс для гипертрофии, немного разные вещи. Собственно, вокруг этой идеи мы и выстраивали третий поток курса «Ягодицы». Причем это полезно не только тем, кто хочет увеличить собственные ягодицы. Для тренера здесь, пожалуй, еще больше интересного. Потому что работать с одним человеком по готовой программе относительно просто. А вот объяснить, почему эта программа подходит именно ему, что в ней нужно изменить и как оценивать результат, уже требует совершенно другого понимания процесса. Поэтому если вы давно хотели разобраться в гипертрофии ягодиц не на уровне отдельных советов, а как в полноценной системе, сейчас ещё есть возможность попасть на обучение. А дальше будем уже спокойно учиться, обсуждать и разбираться в деталях. Судя по первым дням, вопросов у участников накопилось достаточно) Программа курса и возможность присоединиться по ссылке: https://anatomystudy.ru/yagoditsy?utm_source=max