АС

Александра Словетская | Клинический психоаналитик

Психология · 16 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Решила заглянуть в Инстаграм (принадлежит компании Meta — организация, запрещённая в РФ...

Решила заглянуть в Инстаграм (принадлежит компании Meta — организация, запрещённая в РФ), в Тунисе же с ним нет проблем. Зашла, полистала... и через 40 минут вышла с ощущением, будто отравилась. Буквально физическая тошнота и тяжесть в голове. Я отлично помню, как меня заставили уйти из WhatsApp и сдать права админа на созданную мной группу поддержки родственников пациентов клиники, где я работала. Помню как регистрировалась в Telegram. Помню даже как сидела на диване и злилась на интерфейс, ничего не понимая и ища где кнопки, чтобы нажимать. А теперь Telegram кажется мне верхом удобства и такта — он не шумит и мозолит глаза лишний раз. А вот Инста... Если честно, даже думать страшно. Я поймала себя на мысли, что тотально отстала. Я не умею пользоваться нейросетями, чтобы пилить контент, не понимаю, как записывать эти вирусные рилсы, и вообще не представляю, где люди берут на это время. Вопрос к вам😁 Есть у кого-то знакомые, кто разбирается во всей этой движухе? А то тут бабушке (мне) нужно с телефоном разобраться😏😏 #мысли