Мой канал ожил и заиграл новыми красками😂
Мой канал ожил и заиграл новыми красками😂 Ничто так не мотивирует на контент, как нарушение границ и хейт. В моём случае это работает безотказно: поднимается злость, с ней приходит энергия, а с энергией ясность. Но это работает ровно при одном условии, что вы умеете быть в контакте со своей злостью. Не подавлять, не оправдываться, а брать её в переработку. Я не считаю, что хейт — это плохо. И токсичная обратная связь — не абсолютное зло. Плохо если вы трудитесь так, что у других появляется возможность проявить неуважение и покататься по результатам ваших усилий. Если вы оставляете щели в своей позиции — туда засунут палец. Если вы размыты, неуверенны, оправдываетесь — вы станете мишенью. Но если вы удерживаете рамку чёткую и структурированную, то нападки становятся нападками на вашу позицию. И тогда хейтер вынужден бороться с вашей мыслью, а не с вашей неуверенностью. И вот тут важно не съёжиться. Я не стала оправдываться. Не стала смягчать. Выдержала контакт со злостью и перевела её в интеллектуальное удовольствие — написала пост, проанализировала, сделала вывод. Хейтер дал мне материал, я сделала из него скворечник. Мой канал ожил — это маркер того, что я задела нечто реальное. Агрессия в ответ — это всегда признак того, что ты попал в больную точку другого. Значит, я делаю свою работу честно. Но есть нюансы😁 Если хейт становится единственным источником энергии — это зона риска. Тогда вы начинаете бессознательно провоцировать атаки, чтобы зарядиться. И канал превращается в поле битвы, где я — герой, а подписчики — зрители. А терапевтическое пространство подменяется шоу. Поэтому я задаю себе один вопрос, а готова ли я признать, что часть удовольствия от этой дискуссии — не только от злости, но и от удовлетворения своей правоты перед лицом агрессора? И если да — не становится ли это новой зависимостью, где я начну ждать следующего хейтера, чтобы снова почувствовать себя правой? Я не хочу так. Хейт полезен ровно до тех пор, пока он случайный гость, а не постоянный поставщик адреналина. Как только я начинаю его искать, я перестаю быть аналитиком. Я использовала срач в комментах атаку для усиления, а не для разрушения. И это, пожалуй, лучшая сессия с самой собой за последнее время. А вы как справляетесь с хейтом? Используете или проваливаетесь? Делитесь в комментариях, мне правда интересно👇 #мысли
Канал в каталоге Максиметера
82 подписчиков · Психология