АС

Александра Словетская | Клинический психоаналитик

Психология · 29 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Есть у меня ещё одна особенность травмы. Это умение вмиг собираться, когда вокруг пи......

Есть у меня ещё одна особенность травмы. Это умение вмиг собираться, когда вокруг пи...дец. Суета, неразбериха, никто не понимает что делать, все бегают, что-то кричат, что-то рушится, а ты вдруг становишься абсолютно спокойной. Почти ледяной. Голова ясная, движения точные, решения принимаются быстро, без сомнений. Внутри тишина. Это не от отсутствия страха, а потому, что психика, наконец, получила то, к чему готовилась. Опасность. Настоящую, внешнюю, конкретную. Можно больше не сканировать пространство вхолостую. Можно, наконец-то... выдохнуть(!) и начать действовать. Винникотт говорил, что ложное Я особенно хорошо функционирует в условиях, где от человека требуется роль. А Бион — что психика, не способная перерабатывать опыт, находит выход в действии. Когда вокруг хаос, действие становится формой мышления. Ты не чувствуешь, не рассуждаешь — ты делаешь. И это работает настолько хорошо, что окружающие потом говорят: «Ты так здорово держалась», «Ты просто кремень», «На тебя можно положиться». Да. Можно. Проблема лишь в том, что когда всё заканчивается, когда наступает безветрие, тишина и покой, я разваливаюсь. Потому что именно в покое тело наконец позволяет себе почувствовать то, что было отложено, и тогда накрывает. Усталость такая, что не можешь мяу сказать. Пустота такая, что не понимаешь, кто ты. Плач без причины. Раздражение на всё. Неспособность выдержать даже мысль о том, что завтра снова надо куда-то идти. Лакан сказал бы, что Реальное, которое было вытеснено действием, возвращается в момент, когда действие заканчивается. Ты не можешь больше бежать, и тогда чувствуешь всю тяжесть того, от чего бежал. Это очень тяжкая правда. Окружающие видят человека, который прекрасно работает в кризисе, и думают: «Вот молодец». А я теперь знаю, что это не скилл, а мобилизация, у которой есть цена. И цена ей — полная разобранность в покое. Неспособность жить в мире и тишине. Потому что тишина для меня — не отдых, а место, где становится слышно «эхо войны». Мой внутренний солдат Джейн отлично работает, когда надо тушить горящие жопы, когда сорваны все дедлайны, когда надо срочно, сейчас, сию секунду. Придумать, достать, родить, высрать... Но она не умеет сидеть у камина. Она не знает, что делать с покоем. Ей скучно. Ей страшно. Ей кажется, что если ничего не происходит, значит, она умирает. И вот ты лежишь в тишине, в пижамке, булки в тепле — и не можешь расслабиться. Потому что тело не верит. Психика не верит. Они верят только в Вальгаллу. Потому что только в кризисе всё становится понятно. Есть цель, есть действие, есть выживание. А в покое есть только ты и встреча с собой. Это трудно осознать. Человек, который не может выдержать покой, не может выдержать своё желание. Потому что в тишине всплывает не только страх, всплывает и вопрос: «А чего я хочу?» А ответа на него нет. Только усталость. Только пустота. Только ощущение, что я разучилась существовать без внешней угрозы. Наверное, поэтому я всегда с таким подозрением относилась к спокойствию. Покой нам трлько снится! Отдохнём на том свете. Отдых для слабаков! Потому, что не знала, как в нём быть, как себя вести. Я умею выживать. И я всё ещё учусь жить. И это не одно и то же. А у вас как с отдыхом? Узнали себя?❤️ #мысли #травма