АС

Александра Словетская | Клинический психоаналитик

Психология · 28 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ещё один аспект жизни с травмой — это ощущение опасности.

Ещё один аспект жизни с травмой — это ощущение опасности. Не тревога вообще, не абстрактный страх, а конкретное, почти телесное знание, что здесь что-то может случиться. И ты должен быть готов. Это начинается с мелочей. Вот например, рано утром я села в автобус. Обычный маршрут, пустой салон. Мужчина заходит, ставит рюкзак на сиденье напротив — и я уже знаю, как буду ложиться на пол, если мужик дёрнется сейчас на выход без рюкзака. Я не думаю об этом специально. Это просто происходит. Мозг сделал расчёт быстрее, чем я успела осознать, что смотрю на этот рюкзак. Или ресепшн. Мужчина повышает на меня голос. Я продолжаю спокойно отвечать на вопросы, улыбаюсь, держу паузы — а сама в это время медленно убираю из его поля зрения шариковую ручку. Потому что её можно использовать как оружие. Я не собираюсь на него нападать. И он тоже. Но я просто знаю, где она лежит, как её схватить, как можно использовать, и что делать, если он двинется в мою сторону. Входя в любое помещение, я автоматически выбираю место спиной к стене. Чтобы видеть окна и выход. Чтобы никто не оказался сзади. Я не люблю закрытые двери, не люблю окна, которые не открываются. Мне нужно, чтобы окно давало воздух, а дверь не нужно было открывать ключом, чтобы в случае чего можно было выйти сразу, не возясь с замками. Это не паранойя. Параноик думает, что опасность существует я знаю, что её может не быть, но продолжаю вести себя так, будто она уже есть. Потому что однажды так и было. Однажды обычный день стал необычным, и с тех пор психика не верит в «просто мужика с рюкзаком», «ручка как ручка», «просто помещение». Для неё каждое пространство — потенциальное поле боя, каждый незнакомый человек — переменная, которая может сработать. Бион назвал бы это постоянным сканированием в поисках контейнера, но контейнера нет, и психика остаётся одна с необработанным опытом, который превращает мир в источник угроз. Лакан сказал бы, что Реальное вторглось в символическое и теперь вещи больше не просто вещи. Рюкзак — это не рюкзак, а ВУ. Ручка — не ручка, а оружие. Дверь — не дверь, а ход наружу. Всё имеет второе дно, второе значение, второй сценарий. Я живу в мире, где у каждого предмета есть назначение по выживанию, и это изматывает сильнее, чем сам страх. Потому что страх можно почувствовать, прожить, отпустить. А готовность — нет, готовность не отпускает. Она просто всегда включена. #травма #мысли