Полезный понедельник — 20 июля 2026 г. в 14:09:37.984
Полезный понедельник Так много фигуристов прыгают в «страусином» положении, что глаза уже у всех болят — и у вас, и у меня.🤐 Но наша задача другая: уходим вперёд от бедра, а плечи и лопатки — назад, чтобы аксель был правильным, а не «ныряющим». ❗️Ловите пробуйте. Простое, но рабочее. 🥹 А мы стремимся быть фигуристами с чистыми, сильными акселями. Делитесь в комментариях, как вы сейчас, как проводите лето, тренируетесь ли, отдыхаете ли, где ловите вдохновение.
560 просмотров