Когда желтокофобия зашла слишком далеко... 😅 — 28 июля 2026 г. в 10:00:06.331
Когда желтокофобия зашла слишком далеко... 😅 Пока весь интернет спорит, сколько желтков можно есть, пищевая промышленность не дремлет. Теперь можно купить... варёное яйцо без желтка. 🤦♀️ Зато с солью и консервантом. И вот тут мне действительно смешно. Белок в бутылках я прекрасно понимаю. Это настоящая палочка-выручалочка для кондитеров. Но специально покупать варёное яйцо без желтка, потому что кто-то когда-то испугался холестерина... или чего там? 🙈 Кажется, мы окончательно победили здравый смысл. 😅 Хотя... бывают ситуации, когда убрать часть желтков действительно имеет смысл. Но это уже совсем другая история. И её мы подробно разберём в закрытом клубе "ЗОЖ не ПП | ЕСТЬ ЗДОРОВО!". А ещё покажу готовый рацион, в котором есть 4 целых яйца — без страха за холестерин, без перебора по жирам и с пониманием, почему такой рацион в одних случаях работает, а в других — нет.