С первым днём осени и с 1 сентября! 🎉 — 1 сентября 2026 г. в 05:00:10.259
С первым днём осени и с 1 сентября! 🎉 Доброе утро, мои хорошие! Не столь важно, есть ли у вас дети-школьники или нет — каждый из нас в жизни всегда либо учится, либо учит. Поэтому с праздником всех нас! У всех родителей сейчас свои заботы, но у моей осознанной аудитории, уверена, новый квест: что положить ребёнку с собой, чтобы и не голодал, и желательно получил что-нибудь полезное. 😄 И тут начинается веселье: Гематоген — значит железо. Творожный сырок — значит кальций. Злаковый батончик — ну почти сундук с витаминами. Именно так работает «ореол полезности»: мы цепляемся за одно хорошее слово на упаковке и выключаем критическое мышление. Хотя наличие железа, творога или овсяных хлопьев ещё ничего не говорит о том, насколько этот перекус нужен ребёнку, что он реально даёт и как вписывается в остальной рацион. В новой статье разбираю, что на самом деле прячется за нимбом популярных снеков: чем сырок отличается от творога, решает ли гематоген проблему железа, насколько «злаковый» батончик действительно злаковый, нужен ли перекус вообще — и почему даже идеальный домашний «контейнер» может стать плохой идеей после нескольких часов в тёплом рюкзаке. Статья «Гематоген, сырок и батончик: почему “полезный перекус” не всегда полезен» будет полезна всем, кто интересуется здоровым питанием. А других тут и нет, ведь правда? 😜 👉 Читать в Дзене 👉 Читать в ВКонтатке Спасибо всем, кто поддерживает мой блог и благодарит автора за работу донатами! 🤗