Ура! Я рада, что вы ждёте прямые эфиры ❤️
Ура! Я рада, что вы ждёте прямые эфиры ❤️ Мои хорошие, наконец-то могу сказать: если вы скучаете по еженедельным эфирам, я буду стараться выходить к вам чаще! Спасибо огромное всем, кто смотрит и тянется к знаниям. 🤍 На самом деле я сейчас практически 24/7 пропадаю в чате закрытого клуба + материалы в клубе уже на таком уровне глубины, что я всё думала: с какой темой выйти в эфир, чтобы было полезно всем? Но именно клуб и истории новеньких участниц подвели меня к ответу. Мы постоянно ищем самую эффективную систему похудения. Интервальное голодание? Три приёма пищи? Низкоуглеводная? Подсчёт калорий? Готовое меню? «Чистое питание»? Но проблема в том, что самой эффективной диеты для всех не существует. 👉 Одной женщине прекрасно подходит три приёма пищи — другая вечером уже готова откусить руку мужу. 👉 Одной удобно считать калории — у другой через неделю начинается невроз от кухонных весов. 👉 Одна спокойно повторяет один и тот же завтрак полгода — другой через четыре дня хочется выбросить овсянку из окна. 😂 Поэтому вопрос должен звучать не: «Какая диета самая эффективная?», а: «По каким признакам понять, что эта система будет эффективна именно для меня?» И именно об этом поговорим на открытом эфире «5 маркеров неэффективной диеты». 🗓 Во вторник, 22 сентября ⏰ 12:00 по Москве 🔗 ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА Вконтакте