Зачем мне анализ дневника со специалистом, если есть ИИ? 🤖
Зачем мне анализ дневника со специалистом, если есть ИИ? 🤖 Доброе утро, мои хорошие! Вопрос вполне логичный — сейчас дневник питания можно загрузить в любую нейросеть и получить советы и даже готовый рацион. И, знаете, я тоже согласна, что многих специалистов ИИ уже прекрасно заменяет. Каких? Тех, чья главная ценность была: — посчитать калории; — расписать БЖУ; — составить меню на неделю; — придумать очередные сырники и ПП-шаурму. Всё это нейросеть сегодня делает за секунды. И будет делать только лучше. Поэтому ценность специалиста теперь точно не в том, чтобы знать на десять рецептов больше. Но человек может прекрасно знать, ЧТО ему есть, — и годами ничего не менять. В этом и разница. Специалист не просто перечисляет «ошибки» и создает правила, а помогает выработать стратегию, которую можно внедрить в реальную жизнь самостоятельно. Специалисту гораздо интереснее не дать вам план по БЖУ, а помочь разобраться: ❓Почему весь день «идеальное ПП», а вечером сметается холодильник? ❓Почему женщина уверяет, что ест 1000 ккал, а весит больше собственного мужа? 😁 Вот здесь уже недостаточно сказать: «Добавьте белок и сократите орехи». Нужно увидеть не только еду, а систему поведения вокруг неё: голод, запреты, компенсации, эмоции, привычные сценарии и те самые детали, которые сам человек вообще не считает важными. Подробно и с реальными примерами читайте в моей новой статье «Нейросеть против консультанта по питанию: кому я бы доверила разбирать дневник питания». 👉 Читать в Дзене 👉 Читать ВКонтакте А после возвращайтесь в МАКС – покажу вам ещё кое-что любопытное. Спасибо всем, кто поддерживает мой блог и благодарит автора за работу донатами! 🤗
Канал в каталоге Максиметера
1 674 подписчиков · IT и технологии