Хочу, чтобы был просвет на внутренней стороне бедра, чтобы ноги были как палочки 🥲 — 18 мая 2026 г. в 10:42:23.491
Хочу, чтобы был просвет на внутренней стороне бедра, чтобы ноги были как палочки 🥲 Знаком запрос? Давайте разберём.. Я не знаю в какой исторический период эту мысль стали вкладывать в сознание девушек, но анатомическая правда выглядит так:👇 Этого не будет, потому что на это влияет: 1. Строение таза, у кого-то шире, у кого-то уже 2. Строение бедренных костей 3. Форма ног у всех своя 4. Плюс - это прекрасное место для отложения жира, а если вы снижаете процент жира, и активно занимаетесь спортом, то там будет мышцы. А мышцы там - приводящие Что делают? · Стабилизируют таз. Во время бега удерживают таз в правильном положении. · Баланс движений: Уравновешивают работу внешних мышц бедра, что делает наше движение прямолинейным, а не хаотичным. · Синхронизация в цепи: Работают в связке с мышцами живота и тазового дна, формируя прочный и упругий «мышечный корсет» для бега и прыжков. Слабые приводящие мышцы приводят к нестабильности, которая может стать причиной боли в коленях, растяжений и даже паховых грыж. Вот такая суровая реальность) Дамы признавайтесь, боролись с этой частью тела?