Привет, котаны и кошечки! 💪
Привет, котаны и кошечки! 💪 14-ый день челленджа #минус2кг в разгаре! Участники уже вовсю чувствуют мощь ежедневной прогрессирующей круговой тренировки. Скоро познакомлю вас с ними. А я сегодня решил разбить на 7 кругов по 4/10/10/10 повторений, добавив жилет весом 10 кг. Ситапы с жилетом делать неудобно и вредно для поясницы, поэтому заменил их на складку на скамье. Получилось ооочень круто! А музло от моего любимого Plago раскрасило выполнение бодрыми ломаными ритмами! 💣💣💣💣 Раздевалка | Телега #traineveryday #челлендж #минус4кг
266 просмотров