Как вы думаете, почему у ~39% диабетиков случается депрессия, а у 45% проявляются когни... — 30 июня 2026 г. в 05:00:12.798
Как вы думаете, почему у ~39% диабетиков случается депрессия, а у 45% проявляются когнитивные нарушения? Это далеко не совпадение. Так влияет инсулинорезистентность на работу мозга. Этот феномен называют центральная инсулинорезистентность (ЦИР) и, судя по всему, он является одним из самых недооценённых и при этом наиболее клинически значимых в наше время. Долгие годы считалось, что мозг — инсулинонезависимый орган. Нейроны захватывают глюкозу через транспортёры, которым инсулин не нужен. Это правда, но только лишь частично. Инсулиновые рецепторы в мозге есть — и их много. Но инсулин здесь работает не как «ключ для глюкозы», как в других тканях, а как сигнальная молекула. Он: — регулирует нейропластичность; — управляет выживанием нейронов; — влияет на дофаминовую и серотониновую системы; — балансирует аппетит и стресс-ответ. Когда этот сигнал ломается — возникает центральная инсулинорезистентность. ЦИР не определяется никаким анализом в стандартной биохимии. Не бывает строчки «инсулинорезистентность мозга» в лабораторном бланке. Но она всегда проявляется функционально. Симптомы центральной инсулинорезистентности (проверьте себя): ➡ туман в голове, ➡ снижение скорости мышления, ➡ непреодолимая тяга к сладкому, ➡ тревожность без повода, ➡ эмоциональная реактивность, ➡ нарушения сна, ➡ усиление аппетита под вечер, ➡ раздражительность, ➡ и многие другие, которые мы привыкли списывать на усталость и проблемы на работе. Что такого происходит у нас “в котелке”, когда мозг отказывается воспринимать инсулин? Механизмов много и, уверен, многие еще не изучены, но давайте возьмем основные. 1. Нарушение нейропластичности Инсулин запускает в нейроне цепочку реакций, способствующую образованию новых нейрональных и синоптических связей, формированию долгосрочной памяти долгосрочной памяти. Стоит инсулиновому сигналу ослабнуть, и все защитные механизмы сразу дают сбой. 2. Нейровоспаление Параллельно нарушается гематоэнцефалический барьер. Насыщенные жирные кислоты попадают в мозг и активируют выброс провоспалительных цитокинов. Клетки потом уже сами начинают повреждать своих соседей и в мозге буквально вспыхивает пожар — хроническое нейровоспаление. На старте почти тихое и бессимптомное, но в долгосрочных последствиях… 3. Дисрегуляция гипоталамо-гипофизарно- надпочечниковой оси В норме инсулиновый сигнал в гиппокампе и префронтальной коре усиливает функцию глюкокортикоидных рецепторов. Они подавляют избыточную активацию ГГН-оси и держат кортизол в норме. При ЦИР эта тормозная система нарушается: кортизол хронически повышен → это стимулирует воспаление → системная ИР усугубляется → круг замыкается. Тема – огонь, поэтому в один пост не уместилась, ждите продолжения. Расскажу про долгосрочные последствия и терапию. ГострыйЧат в Max 💙 Подписаться на Телеграм / MAX / ВКонтакте