Почему один ест и не толстеет, а другой набирает вес, буквально понюхав салат? И почему...
Почему один ест и не толстеет, а другой набирает вес, буквально понюхав салат? И почему одному достаточно подержать диету пару недель, а с другим этот номер никогда не проходит? Как оказалось, за этим стоит связь, о которой почти не говорят: бактерии в кишечнике и их влияние на инсулин и глюкозу в крови. В новом видео разбираем эту связь и как повернуть её в свою пользу. В этом выпуске: – что такое инсулинорезистентность и почему она касается почти каждого; – как микробиота управляет глюкозой в крови и почему её считают пусковым механизмом метаболических болезней; – «дырявый кишечник», эндотоксины и хроническое воспаление — как это ломает инсулиновый сигнал; – бутират и ГПП-1: как полезные бактерии бесплатно делают то, на чём работают препараты для похудения. Ролик доступен к просмотру: YouTube/RuTube/ВКонтактеДзен Жду вас в комментариях ☕ 💙 Подписаться на Телеграм / MAX / ВКонтакте