Привет мои спортивные! — 2 апреля 2026 г. в 11:00:59.666
Привет мои спортивные! С каждым днём всё теплее и теплее на улице, хочется больше двигаться, гулять. А ваши ножки как сейчас себя чувствуют? Готовы к активности? Давайте начинайте работать уже сейчас, не откладывайте на потом! Держите отличную огненную тренировку для сильных и красивых ножек: 40 секунд работаем, 20 секунд отдыхаем. Сделали один круг - отдыхаете 60 секунд. Таких кругов 6 🤸 Включаете видео, смотрите и выполняете вместе со мной. Ставьте видео на повтор и делаете повтор упражнений, и следите за таймером⏲️ Обязательно сделайте разминку перед тренировкой! Пишите как ваше настроение после тренировки?
355 просмотров