Поверить, что ВОЗРАСТ это про болезни, значит заранее СОГЛАСИТЬСЯ с ухудшением самочувс... — 12 августа 2026 г. в 05:26:27.161
Поверить, что ВОЗРАСТ это про болезни, значит заранее СОГЛАСИТЬСЯ с ухудшением самочувствия. Привет, мои дорогие! Как обычно на свой день рождения я пропадаю на некоторое время… Правда красивых фоточек в этот раз нет. Но не будем о грустном. 😉 Наблюдая за своими сверстниками и даже за более молодыми людьми, я замечаю, что многие живут с убеждениями: ✔️«Годы берут своё» ✔️«У моих родителей так же было» ✔️«Это СБС (старость бл.. старость)» А это самая большая ошибка. Я бы даже сказала неправильная стратегия. Это про то, что мы заранее поднимаем лапки кверху и готовы сдаться, плыть по течению… Когда мы списываем все на возраст, мы как бы разрешаем телу болеть. И что ему остается делать? На самом деле и в 60 можно чувствовать себя лучше, чем в 40. Важно, что у вас в голове. Тело помнит все, что вы о нем думаете. На чем мы держим фокус, то и растёт. Если подмечаем только плохое - будет еще хуже. Если находим, за что похвалить и поблагодарить - откуда ни возьмись, появляется энергия и желание двигаться дальше. У меня много идей по поводу «как двигаться», которыми обязательно буду с вами делиться. А еще большие планы. Такие большие, что нужна моральная поддержка. Поэтому прошу, дайте побольше огоньков и продолжим движение вместе. Всех обняла и приподняла. 🤗