Сколько вы уже потеряли из-за страхов
Сколько вы уже потеряли из-за страхов Вы читаете этот пост не просто так. Это значит, вы уже устали. Значит, вы уже пробовали что-то делать. Значит, вы живёте в постоянном страхе. Страх бывает разный. Кто-то боится, что «это онкология». Кто-то боится, что «меня осудят». Кто-то боится и того, и другого. Но цена у всех страхов одна. Деньги Вы сдаёте анализы. Проходите УЗИ, МРТ, холтеры. Проверяете сердце, щитовидку, сосуды, желудок. Врачи говорят: «Вы здоровы». А вы не верите. Вы боитесь просить повышения, обсуждать зарплату, выступать на совещаниях. Вы отказываетесь от проектов, где можете показаться некомпетентным. Вы теряете деньги, потому что боитесь попросить или сделать. Сколько вы уже потратили на поиски болезней, которых нет? Сколько не заработали, потому что боялись? Время Сколько часов вы провели в очереди к врачам? В кабинетах УЗИ? В лабораториях? Сколько ночей вы не спали, потому что прислушивались к сердцебиению? Сколько часов вы потратили, переживая, что сказали не то, что подумали о вас коллеги, что вы выглядите глупо? Сколько дней вы провели, прокручивая в голове свои ошибки? Год? Два? Пять? Может десять? А теперь подумайте, сколько всего вы могли бы сделать за всё это время. А радость? Когда вы в последний раз смеялись, не думая о здоровье? Когда в последний раз шли на тусовку без страха, что «там станет плохо» или «там надо мной посмеются»? Когда в последний раз вы просто радовались жизни, а не сканировали тело или переживали о чужом мнении? Тревога крадёт у вас не только деньги и время. Она крадёт у вас жизнь. Что будет, если ничего не менять? Через год вы всё так же будете бояться - самостоятельно страх не пройдет. Через два - страх станет только глубже. Через пять вы привыкнете к нему. И перестанете даже пытаться что-то менять. Вы будете жить в постоянном напряжении, проверяя тело или переживая о чужом мнении. Вы будете пропускать важные моменты с детьми, партнёром, друзьями. Вы будете терять здоровье и работоспособность от хронического стресса. Что можно сделать прямо сейчас Единственный способ остановить потери ресурса - начать работать с причиной. С вашими мыслями-убеждениями. Я работаю и со страхом болезней, и со страхом осуждения. Это одно и то же иррациональное убеждение: «Если я почувствую дискомфорт или ошибусь - это катастрофа». «Первый инсайт» - это первый сеанс из 5-ти. Он стоит меньше, чем одно МРТ. И сильно меньше, чем вы потеряли от страха за год. Просто придите на этот один сеанс. Он даст вам то, чего у вас не было: понимание причины и план действий. Если вы готовы остановить свои траты Напишите мне в личку «Хочу план». Я покажу, как выглядит путь к свободе: от страха болезней, от страха осуждения, от любого страха. Август всё ближе, мест остаётся всё меньше. Пишите сюда 👉 Антон Мокеев