АМ

Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак

Здоровье · 21 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Тест на тревогу: 7 вопросов о том, как тревога влияет на вашу жизнь

Тест на тревогу: 7 вопросов о том, как тревога влияет на вашу жизнь Что-то вы перепроверяете, чего-то избегаете, ждёте, что вот-вот станет плохо. Сколько места тревога занимает в вашем дне — можно посчитать. Ваш балл — от «тревога появляется, но жизнью не управляет» до «живёте в постоянном ожидании, что станет плохо». Мысли за ответами — какие мысли обычно стоят за пунктами, которые вы отметили как частые. Упражнение на сегодня — что можно сделать прямо после теста. Имя и контакты тест не спрашивает. Пройти тест 👉 https://drmokeev.ru/trevoga/?utm_source=max&utm_medium=channel&utm_campaign=test_trevoga