Август ещё не ушёл, а по вечерам уже хочется накрыться пледом, тепла и что-нибудь тёпло... — 30 августа 2026 г. в 11:57:43.288
Август ещё не ушёл, а по вечерам уже хочется накрыться пледом, тепла и что-нибудь тёплого и мягкого на тарелке. Тыква сама по себе холодная - вопреки тому что многие думают про оранжевые овощи осенью. Но в паре со специями и гхи она превращается в нежные, тёплые оладьи, которые и балуют, и не перегружают ЖКТ. Рецепт - тыквенные оладьи с куркумой и шпинатом, из нашего клуба «Йога еды». Все пропорции, шаги и советы по дошам - на слайдах, листайте → Маленький секрет: шпинат сам по себе сушит и охлаждает, а гхи и тыква это компенсируют - получается блюдо в балансе, а не перекос в одну сторону. 🎯Такие мелочи в еде - то, чему я учу на своем марафоне: как готовить с удовольствием и без вреда для пищеварения. Регистрируйтесь по ссылке👇 https://aurveda.pro/antibabushka-soc_2026?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content= 🎁 В подарок - видео «Лёгкий ритуал перед едой» Сохраните рецепт, чтобы не потерять - пригодится на всю осень 🍂