12 октября, понедельник. Феофан Милостивый.
12 октября, понедельник. Феофан Милостивый. ✅Список недели. Осень ЗАМОРАЖИВАЕТ тех, кто сначала согревает всех вокруг (проверьте себя): Сегодня, по народному календарю, Феофан Милостивый. Он принимал странников, кормил их и давал им кров, а к концу жизни сам обеднел. В народе о нём говорили: «Преподобный нас своим кафтаном укрывает». Читаю эту историю и сразу вижу знакомую картину: у семьи на столе горячий суп, а ваш чай с обеда так и стоит на подоконнике, давно остывший. ✨По аюрведе осенью усиливается Вата - это сила холода, сухости и ветра. И первыми она часто настигает тех, кто своё тепло уже раздал по дороге. На этой неделе: 1. Накладывайте себе первой и сразу горячим. Не доедайте остывшее после всех, стоя у кастрюли. 2. Закройте шею, поясницу и стопы, даже если днём ещё тепло. Свитер подлиннее вместо короткой куртки, дома носки. 3. Перед сном посидите десять минут, опустив ноги в тёплую воду. Не в горячую, а в тёплую, и лучше с книгой. 4. До воскресенья отдайте кому-то одно домашнее дело и не проверяйте, как его сделали. Да, это самое трудное. 5. Если просьба пришла после семи вечера, оставьте её до утра. Утром она либо решится сама, либо окажется куда меньше. Не берите всё сразу. Выберите два пункта и посмотрите, как пройдёт неделя. 📜 Бхагавад-гита, 17.20 «Пожертвования, которые делаются из чувства долга, а не в расчете на вознаграждение, в надлежащее время, в надлежащем месте и достойным людям, считаются пожертвованиями в гуне благости.» 🎯На трёхдневном марафоне я расскажу, как тёплая еда и простые вечерние ритуалы помогают телу не мёрзнуть изнутри, даже когда всё тепло уходит на семью. Регистрируйтесь по ссылке👇 https://aurveda.pro/antibabushka-soc_2026?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content= 🎁 В подарок - видео: «Пошаговый план мягкого детокса». А что Вы налили бы в чашку страннику, постучавшему вечером в дверь, и когда последний раз налили так же себе?