🌿 Уже через час — эфир «Щепотка пользы: лучшие специи для пищеварения»
🌿 Уже через час — эфир «Щепотка пользы: лучшие специи для пищеварения» Какие специи не просто делают блюда ароматнее, но и занимают особое место в аюрведической традиции? Как правильно использовать их в повседневном питании? Сегодня в 9:00 по московскому времени эфир проведёт Роман Лихачёв — эксперт по аюрведе, автор проекта «Аюрведа — Суть Здоровья». На встрече поговорим: 🌱 Какие специи традиционно используют для поддержки пищеварения. 🌱 Как и в какие блюда их добавлять. 🌱 На что обращать внимание при выборе специй и их использовании. Возможно, привычные баночки на вашей кухне откроются для вас с новой стороны! Это возможность за полтора часа узнать больше об аюрведическом подходе к питанию и взять на заметку практические идеи для повседневной жизни. 📅 Сегодня, 24 октября 🕘 Начало в 9:00 МСК ⏳ Продолжительность — 1,5 часа. Не откладывайте на потом — эфир начинается совсем скоро! 👉 Переходите по ссылке и присоединяйтесь к эфиру. Там вы найдёте информацию о программе и сможете получить ссылку для подключения к эфиру в Zoom.: https://t.me/chaturma_bot?start=tgRL-tg-post-241026 Встреча проходит в рамках марафона «Чатурмасья», организованного благотворительным фондом «Я Рада».