Сегодня поговорим о положении локтей и позициях.
Сегодня поговорим о положении локтей и позициях. У нас есть подготовительное положение и три позиции. В подготовительном положении (1 фото) локти смотрят в сторону, между бедром и кистью есть небольшое расстояние. Третья позиция (2 фото) - локти также смотрят в сторону (здесь важный момент с плечом и лопатками: плечи опущены вниз через прокручивание и лопатки растянуты), руки чуть перед собой, если поднять глаза должны видеть мизинец. Вторая и первая позиции: локоть находится выше по отношению к запястью. В первой позиции (3 фото) локоть смотрит в сторону и приподнят вверх. Вторая позиция (4 фото) создает покатое положение рук: плечо, затем локоть, затем запястье. Важный момент, что и у станка, и на центре зала руки во второй позиции находятся немного перед собой. И мы руками как бы опираемся на воздух, что позволяет держать так называемый балетный апломб, то есть необходимое положение корпуса. При правильной постановке рук и корпуса — они являются помощниками в движениях, где необходим баланс и ось. Руки - душа танца🩰 #руки