Сколиоз и плохая осанка у детей-спортсмпенов - это не одно и то же, хотя родители часто... — 19 августа 2026 г. в 07:07:10.692
Сколиоз и плохая осанка у детей-спортсмпенов - это не одно и то же, хотя родители часто их путают. Но у обоих есть общий корень: асимметричная нагрузка без компенсирующей работы. Хоккей, теннис - большинство игровых видов спорта асимметричны по природе. Одно плечо ниже, одна рука нагружена больше, паттерн движения одинаковый на тысячах повторений. Если не работать с этим в зале, дисбаланс накапливается. И особенно критичным это становится в периоды скачков роста, когда тело меняется быстро, а нагрузки остаются теми же. Хорошая новость: это не приговор и хорошо поддается профилактике. Корректирующая работа, ОФП с правильным акцентом на симметрию, контроль осанки в повседневной жизни — всё это работает, если начать вовремя. Вовремя - значит сейчас, не после первых симптомов. 📩 Запись на тестирование в Best Athlete у наших менеджеров 🔗Наш сайт 📞+7 (495) 445-55-35 💌MAX