Хоккей - это 45 секунд смены на максимуме. Взрыв, торможение, разворот, силовая борьба,...
Хоккей - это 45 секунд смены на максимуме. Взрыв, торможение, разворот, силовая борьба, снова взрыв. Всё это строится в зале задолго до льда и в промежутках между ним. Мощность, стабильность, скоростная выносливость, способность держать качество движения до последней смены третьего периода. Это и есть ОФП для хоккеиста: не общая физподготовка «для здоровья», а работа под конкретные требования конкретного вида спорта. 📩 Запись на тестирование через наших менеджеров 🔗Наш сайт 📞+7 (495) 445-55-35 💌MAX
70 просмотров