В пятницу между приёмами я выбрала не дела 👉🏻 А Себя.
В пятницу между приёмами я выбрала не дела 👉🏻 А Себя. Пошла на творческое мероприятие студии рисования «Я так вижу» - с атмосферой Италии, показом мод, розыгрышами, м/к от стилиста, и мн.другое, красотой, вдохновением и очень тёплыми людьми. А изюминкой всего мероприятия для меня было - роспись шкатулок для украшений своими руками. И в какой-то момент я поймала важное, я понимаю это, но в очередной раз словила подтверждение 👉🏻 делать что-то не «по работе», не «на результат», не «надо», а просто для души, для себя. И как это необходимо. Знаете, что я вижу как психолог очень часто? Женщины умеют заботиться о других. Быть опорой. Поддерживать. Тянуть. Давать. Но при этом годами откладывают себя «на потом». Свои желания, свои потребности, доводя себя до: «А я уже и не знаю, чего хочу… ничего не хочу…»… И приходят усталость, раздражение, тревога, ощущение пустоты внутри. Потому что ресурс не появляется из воздуха.Его важно себе давать. Через такие мероприятия. Через творчество. Через красоту. Через созерцание неба в тишине или прогулку по парку… через - пару страниц увлекательной книги для себя… Через новые впечатления. Через людей, рядом с которыми тепло. И, кстати, на этом мероприятии было очень много знакомых лиц. Я переобнималась, кажется, с половиной зала и познакомилась с интересными людьми🤍 И это тоже про многое для меня. Про окружение. Про связи, которые мы создаём вокруг себя и про то, чем мы делимся с другими, ведь если тебя рады видеть, обнять, спросить: «Как вы, Екатерина? - это тоже о многом говорит... и мне это ценно 🙏🏻 Я Вам часто говорю: забота о себе - это не роскошь и не эгоизм. Это необходимость для психики!! И мне важно не только говорить об этом, но и самой так жить. Разделяю с вами кусочек этой красоты и напоминаю: вы тоже имеете право не только отдавать, но и наполняться. Привет, дорогие! Обнимаю теплотой и любовью. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! Наполняйте СЕБЯ 🙌🏻🤗🩷