💪 **Почему при диабете 2 типа важно следить не только за сахаром**
💪 **Почему при диабете 2 типа важно следить не только за сахаром** Вес может почти не меняться, а мышечная сила и объём мышц — постепенно снижаться. Такое состояние называют саркопенией. И при диабете второго типа это не только вопрос физической формы, но и возможный маркер менее благоприятного прогноза. 📚 **Исследование** 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41194166/ В систематический обзор и метаанализ вошли 15 наблюдательных исследований. Размер отдельных выборок составлял от 238 до 201 698 человек, а продолжительность наблюдения — от 1 года до 15,65 года. Учёные изучали, как наличие саркопении у людей с диабетом второго типа связано со смертностью, сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетическими осложнениями. Что показали результаты: — при сочетании диабета и саркопении относительный показатель смертности был выше на 72%; — относительный показатель риска сердечно-сосудистых событий был выше на 94%; — в части исследований вероятность диабетических осложнений была примерно в 2,5 раза выше; — среди рассматриваемых осложнений были нарушения функции почек, инсульт и деменция. Мышцы участвуют в движении, помогают сохранять самостоятельность и служат важной частью метаболического резерва организма. Поэтому снижение силы может оставаться незаметным дольше, чем изменение веса или показателей сахара. На что стоит обратить внимание: — стало ли сложнее вставать со стула без помощи рук; — снизилась ли скорость ходьбы; — появилась ли непривычная слабость при обычной нагрузке; — уменьшается ли мышечная масса во время снижения веса. #научныеисследования #диабет