🍒 **Ягодный кисель с псиллиумом: клетчатка в самом вкусном формате**
🍒 **Ягодный кисель с псиллиумом: клетчатка в самом вкусном формате** **Псиллиум** — это шелуха семян подорожника и источник растворимой клетчатки. Он хорошо впитывает жидкость и быстро густеет, поэтому отлично подходит не только для выпечки, но и для домашних киселей, смузи и десертов. Такой ягодный кисель получается густым, нежным и удобным для перекуса. А ещё это простой способ добавить в рацион больше пищевых волокон для комфортного пищеварения. 🌿 **Ингредиенты:** — псиллиум Миофарм — 1–2 ч. л. — замороженные ягоды — по вкусу — горячая вода — до нужной консистенции — подсластитель — по вкусу **Приготовление:** 1️⃣ Смешайте псиллиум, замороженные ягоды, подсластитель и горячую воду. 2️⃣ Пробейте всё в блендере до однородной текстуры. 3️⃣ Дайте киселю немного постоять — псиллиум набухнет, и напиток станет гуще. Получается простой ягодный кисель с клетчаткой: яркий вкус, приятная текстура и минимум времени на приготовление. 🍒 Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте. ✨ 🔗 **Псиллиум Миофарм на Ozon:** https://www.ozon.ru/product/psillium-dlya-pohudeniya-200-g-miofarm-sheluha-semyan-podorozhnika-dlya-vypechki-premium-kletchatka-280186059/?at=z6tOyrq3qcxA5O9BiwRAEMkcRgl7n4HOWVLzrc0J9ZlM #рецепты #псиллиум