БР

Быстрые рецепты 🍳 Готовим дома

Еда и рецепты · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍳 САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ЯИЧНЫМ БЛИНЧИКОМ, ШАМПИНЬОНАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ

🍳 САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ЯИЧНЫМ БЛИНЧИКОМ, ШАМПИНЬОНАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ ⏱ 30 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~110₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Куриное филе — 200 г • Яйца — 2 шт • Молоко — 100 мл • Шампиньоны — 100 г • Чернослив без косточек — 50 г • Грецкие орехи — 30 г • Майонез — 30 г • Соль — по вкусу • Растительное масло для жарки — 10 мл 👨‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Отварить куриное филе и нарезать волокнами. 2. Взбить яйца с молоком, обжарить тонкий блин. 3. Свернуть блин в трубочку, нарезать кольцами. 4. Обжарить шампиньоны до золотистого цвета. 5. Нарезать чернослив мелкими кусочками. 6. Смешать курицу, блин‑кольца, грибы, чернослив, орехи. 7. Добавить майонез, посолить, перемешать и подать. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 34 г · 🥑 Жиры 33 г · 🍞 Углеводы 24 г · 🔥 510 ккал