ЧЛ

Честный логопед - нейропсихолог - Юлия Чеснокова 🧄

Образование · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

❤️❤️❤️ ДАВАЙТЕ СЕБЕ ЗАБОТУ И РЕСУРС!

❤️❤️❤️ ДАВАЙТЕ СЕБЕ ЗАБОТУ И РЕСУРС! Сегодня шла в аптеку за препаратом для горла, так как голос пропал и вспомнила… …несёшься бывало на велосипеде. Ветер в лицо, сердце стучит, скорость растёт. И ты, находясь в этом азарте, уже не замечая ничего вокруг, жмешь на педали еще и ещё сильнее. Тебе кричат: «Не гони! Тормози!» Но ты набрала такие обороты, что не можешь затормозить. Итог: падение и битые коленки ‼ ️С НЕРВНОЙ СИСТЕМОЙ ВСЕ ТОЧНО ТАК ЖЕ. Мы разгоняем сами себя: сотней дел, вечным "надо", тревогами, суетой и если не даем сами себе разгрузки, нас останавливает наш собственный организм. Нервной системе надо на чём–то ехать: если ресурсов нет, энергия на нуле она включает режим: " Полежим недельку!" Признаюсь: дистанцию я взяла давно ещё в мае-июне. Сначала подбор помещения, потом подготовка, сейчас подбор персонала. И всё это время я понимала, что надо тормозить, взять неделю отдыха, но это вечное "ничегошеньки" не успеваю и осталось чуть-чуть ... И вот финал - отсутствие голоса и вынужденная остановка. ⏩ У детей то же самое, только симптомы немного другие: истерики, «не хочу», агрессия или апатия, откаты в навыках, проблемы со сном и едой. Поэтому призываю всех нас ТОРМОЗИТЬ ВОВРЕМЯ. Отдых обязательно надо планировать и искать поддержку в сенсорных системах. 🍀🍀🍀 Давайте себе и своим близким возможность "ничегошеньки" не делать! ЛОГОПЕД - НЕЙРОПСИХОЛОГ ЮЛИЯ ЧЕСНОКОВА/ МОСКВА