🍗 БЕЛКОВЫЕ ПАЛОЧКИ ИЗ КУРИЦЫ
🍗 БЕЛКОВЫЕ ПАЛОЧКИ ИЗ КУРИЦЫ Простой белковый перекус, когда хочется чего-нибудь пожевать 😋 • 600 г куриной грудки • 1 яйцо М • 1–1,5 ч. л. паприки • 1 ч. л. сушеного чеснока • соль, перец по вкусу Для соуса: • греческий йогурт 0,5% • сушеный чеснок • сок лимона • соль по вкусу ➊ Куриную грудку измельчаем в блендере вместе с яйцом и специями до однородной массы. Перекладываем в кондитерский мешок и отсаживаем тонкие палочки на пергамент. ➋ В духовке: 180C, конвекция, 13–15 минут. В аэрогриле: 180C, около 9 минут. ➌ Для соуса просто смешиваем греческий йогурт, сушеный чеснок, немного лимонного сока и соль. → Время приготовления может немного отличаться в зависимости от толщины палочек и вашей техники. #Атака #ЧБ #БО Понравился рецепт? Поддержи реакцией ❤️ → Приходи в наш ЧАТ