На упаковке крупно написано: МАГНИЙ 500 мг. — 18 июня 2026 г. в 12:51:07.403
На упаковке крупно написано: МАГНИЙ 500 мг. Покупатель думает: «Ого, целых 500 мг магния в таблетке!» ❗️Но есть нюанс. Очень часто производители пишут не количество элементарного магния, а количество его соединения. 🍊 Представьте апельсин. Если апельсин весит 200 граммов, это не значит, что вы получите 200 граммов витамина С. Большая часть веса приходится на воду, клетчатку, сахара и другие компоненты. С магнием примерно та же история. 💊 Именно поэтому при выборе магния нужно искать не самую большую цифру на упаковке, а строчку в составе: 👉 «элементарный магний». Именно она показывает, сколько магния вы реально получите из таблетки или таблеток (тут тоже важно быть внимательнее) Иначе можно месяцами пить «500 мг магния» и быть уверенным, что закрываешь свой дефицит, хотя фактически получать лишь небольшую часть от заявленной цифры. Это не производитель плохой, чаще всего просто мы потребители не внимательные) но не всегда, иногда и производитель плохой конечно))