– 4,6 кг, – 13,2 кг, – 23,8 кг.
– 4,6 кг, – 13,2 кг, – 23,8 кг. И никаких диет. Как мы это делаем? По понедельникам у нас традиция — подводить итоги недели с пациентами на программе сопровождения. И сегодня хочу поделиться результатами некоторых девочек. Смотрите, что происходит, когда мы работаем комплексно и убираем внутренние препятствия — без жёстких диет и голодовок ⤵️ Результаты некоторых девочек за последнюю неделю: 📍 – 4,6 кг 📍 – 13,2 кг 📍 – 23,8 кг И это не магия. Это системная работа, где мы устраняем внутренние причины, которые мешали телу приходить в норму. Но я знаю: многие из вас пробовали диеты, считали калории, ходили в спортзал — а вес стоял или возвращался. И вы думали: «Ну, это моя генетика» или «после 40 уже не получается». А я скажу так: лишний вес — это только вершина айсберга. Внутри — гормональные сдвиги, дефициты, нарушения в работе ЖКТ. И они влияют на всё: · энергию и сон, · кожу, волосы, ногти, · настроение и тревогу, · цикл и самочувствие в целом. И пока здоровье не в порядке, даже правильное питание и спорт могут не давать результата. Что действительно даёт результат? Только комплексный подход: ✅ работа с образом жизни — питание, режим, физическая активность; ✅ работа со здоровьем — устранение внутренних причин лишнего веса. Когда мы убираем причины, а не боремся с симптомами — тело начинает меняться. Без голодовок, без стресса, без откатов. Детально о снижении веса рассказываю на консультации. Запись по ссылке 👇 https://doctorkurmanova.ru/p/10ced99
Канал в каталоге Максиметера
185 подписчиков · Здоровье